Op zoek naar balans en veerkracht? Ontdek de islamitische visie op burn-out, stress en mentaal welzijn.

Stress en burn-out zijn van alle tijden, maar hoe kijkt de islam hiernaar?

Wat vertellen de Koran en de Soenna ons over mentale veerkracht, over het omgaan met angsten, over zelfzorg?

In een tijd waarin het belang van mentaal welzijn meer en meer centraal wordt gezet, is het belangrijk om taboes te doorbreken en terug te grijpen naar de bronnen.

In deze unieke workshop ontdek je meer over:

• De islamitische psychologie,

• Stress en emotionele uitdagingen door een islamitische lens,

• Zelfzorg als aanbidding,

• Praktische spirituele handvaten,

• Herkenning en preventie.

Prijs: €20